Среда, 01.05.2024, 10:21
Приветствую Вас Гость | RSS

МБУДО "Дом детского творчества Валуйского района Белгородской области"

Главная » 2023 » Апрель » 17 » Скандинавская ходьба – прогулка к здоровью
16:13
Скандинавская ходьба – прогулка к здоровью

Педагоги Дома детского творчества приняли участие в мероприятии по обучению скандинавской ходьбе, проведённом Уразовским физкультурно-оздоровительным комплексом «Русич».

Ходьба способствует распределению равномерной нагрузки на ноги, а палки распределяют часть усилий на руки, плечи и спину. Такой вид деятельности способствует улучшению кровообращения, тренировке плечевого пояса, а также профилактике остеохондроза за счёт укрепления мышц и уменьшения нагрузки на позвоночник.

Просмотров: 37 | Добавил: ДДТ | Рейтинг: 0.0/0
Меню сайта
Вход на сайт
Поиск
Календарь
«  Апрель 2023  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
Архив записей
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 24
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0